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PRESS CENTENR萬里覆寒云
千村(cun)飛素雪
今天4時40分
我們一(yi)起迎來
二十四節氣中最(zui)后一個節氣
大(da)寒
寒氣之逆極，故謂大寒
這一時節，天寒地坼
朔(shuo)風裹挾(xie)冷(leng)意呼嘯而來(lai)
河(he)流湖泊多被堅(jian)冰(bing)覆蓋
雪花紛(fen)飛，天地蒼茫
唯(wei)有(you)梅花凌(ling)寒獨放(fang)
生機勃勃，暗(an)香盈盈
讓沉(chen)寂的冬日也變得可(ke)愛(ai)起(qi)來(lai)
大寒到頂點，日后(hou)天(tian)漸暖(nuan)
此時天氣仍然寒冷
但已隱(yin)約能窺見春天的跡象
凜(lin)冬將盡
春天正(zheng)在(zai)向我們走來
北方有在大寒吃消寒糕的習俗(su)
甜(tian)甜(tian)的糯(nuo)米制成軟軟的年糕
滿足(zu)味蕾的同時
企盼年年平安、步步高升
南方家庭則會熬煮鮮美的雞湯
喝下一碗滋(zi)補美味的雞湯
周身暖(nuan)意融融
一身(shen)的寒氣(qi)都被(bei)驅趕殆盡
今年的(de)大寒恰逢(feng)臘八
一碗臘八粥必可不少
紅棗、蓮子(zi)、核桃、栗子(zi)、杏仁等(deng)十(shi)幾(ji)種(zhong)食材彼此(ci)交(jiao)融熨帖溫(wen)潤，是家的(de)味道
臘八也將(jiang)開啟(qi)“春節時間”
家家戶戶都要為過(guo)年做好(hao)準(zhun)備
備年貨、置新(xin)衣、除積(ji)塵
企(qi)盼(pan)好運與新春(chun)一(yi)同(tong)到來
小(xiao)寒大寒，無風自寒
此時應加強保暖(nuan)
保持充足的睡眠(mian)
進(jin)食溫(wen)性食物如羊肉等
可以積蓄抵御(yu)寒風的能量(liang)
戶外鍛(duan)煉(lian)要注(zhu)意防護
運動前應(ying)充分(fen)熱身
慢跑、散步(bu)等舒緩的運動(dong)
都是不錯(cuo)的選擇
病毒細菌近期又開始活躍
疫情(qing)防控還需要我(wo)們一起努力
戴口罩，勤(qin)消毒(du)，少聚集
就地(di)過年也(ye)可以(yi)有(you)聲(sheng)有(you)色
時(shi)光交(jiao)替，四季(ji)流轉
大寒已至(zhi)，春日(ri)可期
冬天(tian)就要過(guo)去
春天還(huan)會遠嗎
莫畏嚴(yan)寒，堅定(ding)前行
積蓄內心的力量(liang)
一起迎(ying)接春暖花(hua)開
轉(zhuan)載人(ren)民日(ri)報(bao)
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